上初二的小王同学以前朝气蓬勃、努力上进，是个体型标准的帅小伙，可是最近两年的他好像变了个人，上课总是打瞌睡、无精打采，也不爱和同学玩耍，原本优异的学习成绩也一落千丈，随时随地都能睡着，有时候大笑或生气的时候还会跌倒。
中新网北京3月20日电 “睡得好好的，突然就感觉到不舒服，尤其是膝关节、小腿总会有想动的冲动，动一下症状就消失。” 2023世界睡眠日科普讲座暨全国义诊活动上，四川大学华西医院神经生物检测中心主任、心理卫生中心主任唐向东介绍了一种隐蔽的睡眠障碍——不宁腿综合征。
在睡眠障碍门诊，北京回龙观医院睡眠医学中心主治医师王蕾蕾真切体会到了失眠患者群体的变化，数量在增加、人群愈发年轻化。3月19日上午，今年世界睡眠日的两天前，她看诊了20位被睡眠问题困扰的患者，其中首诊患者占到一半，本应11:30结束的门诊，到12点还没看完。
睡眠是人体必须的生理需求，人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠如补品一样提供健康人体必要的清晰度和敏感度，若出现障碍人们的健康就会受到损伤。3月21日是世界睡眠日，让我们一起了解睡眠障碍，关注睡眠呼吸暂停低通气综合征。
参考消息网5月24日报道据日本《每日新闻》3月20日报道，静息时腿脚不由自主地抽动或跳动。特别是晚上，导致无法入睡，造成困扰。对此，独协医科大学附属医院脑神经内科医生平田幸一说，睡觉或静息的时候，腿部关节会下意识地动，这是周期性四肢运动障碍。腿动的频率是每30秒至2分钟一次。
潮新闻头发凌乱，眼神松散，脸颊苍白或带着过了头的红润……如果你在一张脸上同时捕捉到这些细节，眼前这个人很可能一夜没睡好。图源：图虫创意 中国睡眠研究会2023年发布的数据显示，5.1亿中国人在和扑朔迷离的睡眠对抗。
睡梦中突然四处翻滚，拳打脚踢起床后浑身疼痛，皮肤多处瘀斑……福州闽侯21岁女孩小赵常年被“梦游症”困扰最后到医院一查竟是特殊癫痫导致一开始以为是“梦游症”小赵母亲回忆，小赵从小时候开始，经常在晚上睡觉过程中突然出现身体四处翻滚、拳打脚踢的现象，早上起床后发现浑身疼痛，自己却不能回
