难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 方包2片 生菜2片 番茄1个 芝士片2片 鸡蛋2只 沙拉酱 1. 番茄洗干净切片，生菜洗净备用，1只鸡蛋加糖和适量水或纯牛奶打散2. 方包逐片放入蛋液中，充分浸泡，热锅下油，放入浸过蛋液方包小火慢慢煎，煎至金黄色上碟备用3.
只是自己喜欢吃。。。 主料 鸡蛋1个 方香肠6片 芝士片1片 生菜1片鸡蛋火腿三明治的做法步骤1. 准备俩片面包片2. 芝士片一片3. 鸡蛋一个4. 方腿。。我的是小方腿。所以切了6片。大家可以买大的，切一片就好5. 切片6. 生菜选一片小点的叶子。7. 我用的锅是电饼铛。
快手又健康的早餐才是上班党的每日必备，只为可以多在床上赖几分钟，又精神饱满的出门开始一天的工作。今天的三明治味道比较清爽一些，因为炒鸡蛋并没有调味，三明治整体的咸味都来自一口压下去的火腿片，附加的青瓜片很适合夏天，也可以增加清爽的口感，健康无负担。
早上时间紧，早餐通常以快手早餐为主，炒个嫩蛋，不要5分钟即可。今天的蛋，非常的嫩，因为在蛋液中加入了牛奶，这样炒好的蛋非常的滑嫩。食材：吐司，鸡蛋，牛奶使用工具：ACA GT400 电烤箱做法：1. 鸡蛋中，加入牛奶，盐打匀后，加入适量葱花，不喜欢吃葱的也可以不加。
这里教大家一个小tips:在选购芝士片的时候一定要反过来看包装上的配料表，配料表里面没有明胶、淀粉和香精的才是好的芝士片~安佳芝士片不仅没有这类额外的成分，配料表第一名就是干酪，所以它天然干酪的成分占比很高，使得它有奶香浓郁、入口即化的好口感，特别棒~早餐来做一份芝士厚蛋烧三明治开启能量满满的一天吧!
做法步骤1、煮鸡蛋，同时将白吐司切去硬边，沿对角切成两个三角形2、将黄瓜和火腿切小粒，鸡蛋煮熟后捞出，切碎3、将鸡蛋，火腿，黄瓜放入碗中，倒入沙拉酱，加入盐和黑胡椒，混合均匀4、将混合好的材料铺在一片三角形面包上，盖上另外一片5、可以吃啦，是不是够简单够快手小贴士深夜食堂里面是用
大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！地道的中国北方人，我们的早餐一直都是稀饭，馒头，简单而日复一日的重复，人们总是喜欢新鲜的事物，对于早餐也是一样的，每天重复吃一样的早餐总是感觉比较腻。偶尔换一种口味也是非常不错的。
