银屑病俗称牛皮癣,是一种慢性炎症性皮肤疾病,病程较长,有易复发倾向,有的病例几乎终身不愈,生活中有很多因素都会影响到牛皮癣的病情,每次医生都会告诉患者不要吃辛辣刺激的食物不要吃牛羊肉,戒烟戒酒等等,但还会有很多人病急乱投医,会选择使用一些偏患方,但偏方真的管用吗?
来源:生命时报微信公众号 关于食物要不要带皮吃,有各种各样的说法。有些人认为皮里有害物质多、口感差,吃啥都去皮;有些人则认为皮是营养宝库,有特殊的保健功效。“皮”到底有没有营养?哪些食物最好带皮吃?《生命时报》采访专家,带你看清不同食物“皮”的健康真相。
我们吃各种蔬菜的时候,往往会扔掉很多“边角料”,比如芹菜、莴笋的叶子,又比如白萝卜、茄子的外皮。虽然它们口感略差,但营养并不逊色——芹菜叶因为和芹菜茎炒熟需要的时间相差太大,芹菜叶子往往会被丢掉。可芹菜叶不但能吃,部分营养素含量甚至比茎还要高。
有一种食物,不放油的时候超适合减肥,而放了油就是热量炸弹,这种食物就是茄子。油焖茄子、炸茄盒、红烧茄子……茄子的吸油特性常常让人担忧其是否适合减肥期间食用,但实际上,只要正确烹调,茄子完全可以在减肥过程中发挥积极作用。