睡眠是人类恢复精神和体力的重要途径，无论是主动失眠还是被动失眠，生物节律都会被打乱。近日，国际期刊《自然-医学》（Nature Medicine）发表一项研究称，睡眠阶段、睡眠持续时间和睡眠规律性等睡眠状况，或与13种慢性疾病相关。
文前案:鉴于目前中国人口形势的严峻性，以及中央对于人口政策的最新调整趋势，《人口略要》系列文章，整体梳理了中国近现代人口发展的脉络，通过对相关数据、政策、社会现象的回顾、总结、分析，从生、老、病、死等人生四个阶段状态着手，提供更多的人口问题解题方案。
在中国共产党建党101周年来临之际，哈尔滨市医疗保障局按照国家和省医疗保险待遇清单要求，结合我市实际，对我市门诊慢特病病种进行了优化调整，取消了居民慢病起付线、提高了待遇水平、加强了定点管理、提升了服务标准，进一步增强了我市门诊慢特病参保患者的获得感和幸福感。
针对德州市职工、居民门诊慢特病政策碎片化，纳入门诊保障的慢特病病种范围不统一，待遇水平总体偏低等问题，立足医保惠民、便民、利民，确保群众有呼声、医保有应，11月16日，德州市医保局印发《德州市基本医疗保险门诊慢特病管理办法》，自明年1月1日起，我市调整门诊慢特病报销政策，病种增至70种。
“三高”是引发脑中风、卒中、心肌梗死等心脑血管疾病的罪魁祸首,新世纪以来,随着人们生活方式的转变和人口老龄化速度的加快,我国“三高”人群增长趋势不减。因此,我们应该积极采取预防措施,如保持健康的饮食习惯、进行适当的运动锻炼以及定期进行身体检查等,以降低心脏病和三高的风险。
