答案是减脂餐做起来比家常菜还要简单，我觉得对于新手做菜来说，减脂餐入门更简单，从简单的开始做起，再尝试复杂一点的菜，特别是有增肌减脂要求的刘畊宏女孩们，学会做减脂餐，运动效果更佳哦，吃得好，才能有力气去训练，味道好，才有动力坚持更久，所以今天的2道加餐减脂餐，绝对是你的心头好了。
