有人说，苹果是医生“最恨”的水果。为啥呢？因为俗话说“一天一苹果，医生远离我”，这不就是说，苹果抢了医生的“饭碗”嘛~当然，这只是夸张的玩笑话，但也侧面说明了吃苹果好处杠杠的！图片来自网络苹果是好，但具体好在什么地方，关键还要看你怎么吃！
01苹果脾胃饮食材：苹果 1-2个、红枣 4-6颗、枸杞 一小把做法：1. 苹果洗净，去皮去核，切成小块备用。2. 红枣洗净，对半切开，备用。3. 枸杞用清水稍微冲洗，去除浮尘，备用。4. 将苹果块、红枣、枸杞放入锅中，加入适量清水。5.
姐妹们，快过年啦，年底亲朋好友聚会多，大餐小餐零食不断，一定要学会煮这几道汤水，健脾祛热祛湿气又降火，煮上一锅全家老少一起喝，滋养身心、好喝不腻！！苹果山楂红枣水这道平山楂水一定要煮，健脾胃助消化，积食内热都可以喝～孩子积食，嘴唇红红的，嘴巴臭臭的，喝了3天，完全不口臭了！！
