有些老人容易失眠，而有些老人却很嗜睡，晚上睡的香，白天坐着看电视也能睡着，那么，老人嗜睡是怎么回事？老年人嗜睡怎么回事1、环境因素老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。
不过，这一数据并不是固定不变的，人随着年龄不断增长，全身各个器官功能也在不断下降，而且老年人的生活和活动范围相对较少，所以在正常情况下，老年人的睡眠时间往往或有缩短，每日保持5-7小时左右的睡眠，就足以满足身体需求。
随着此次疫情的收尾，大家的工作和学习都步入了正轨，你是否怀念在家睡觉的日子？很多人的愿望就是能好好睡一觉，特别是对于老年朋友来说，好的睡眠可遇不可求。有数据研究表明，人上了年纪大多都会出现睡眠障碍，这包括了失眠、早醒等，这和身体机能衰老、运动量少有关。
11月26日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明介绍，老年人跌倒、纳差、嗜睡等都可能是呼吸道感染的症状，应密切监测日常情况的变化，及早发现。
参考文献：中国睡眠研究会.《中国睡眠研究报告2023》.王雪松,李晓云.《老年人睡眠与健康状况的关联分析》.中华老年医学杂志,2022.国家卫生健康委员会.《老年人健康生活方式指南》.一、老人睡得多，到底是好事还是坏事？
