酸奶是一种由牛奶或其他动物乳制成的乳制品，通过添加益生菌进行发酵而制成，通常有酸味和乳脂味。酸奶含有丰富的营养物质，包括蛋白质、钙、维生素B6和B12、磷等，也是一种良好的蛋白质来源，对于维持肌肉健康和饱腹感有所帮助。
潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 徐尤佳小童（化名）是一名主播，生活很不规律。最近由于备战“双十一”，小童白天要和团队确定上新的货品，晚上则要在镜头前直播带货，到凌晨才能结束。为了对抗疲劳，她更是把“多冰加浓缩”的咖啡当水喝。
胃酸过多实在太糟心了，不但让人恶心想吐，对胃和喉咙也是一种莫大的伤害。揪出让你反酸、烧心的食物有研究发现，近65%的反流病间歇发作主要与食管下端括约肌“闸门”短瞬压力降低、松弛、关不牢有关，致使逆涌而上的胃酸、胃酶等侵蚀食管，发生烧心等症状。
红网时刻新闻2月2日讯（通讯员 唐媛媛）寒冷天气聚餐，火锅常成为首选。然而火锅虽然吃着爽，但常吃火锅，小心吃出“火锅病”。近日，家住长沙马王堆的23岁黄女士，就因为“火锅病”在湖南省人民医院住院治疗。因为上腹部不适，3天前，黄女士来到湖南省人民医院消化内科三病区门诊就诊。
