阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨岐黄张大夫科普编辑丨岐黄张大夫科普冬天一到，很多老年人就开始为一个问题烦恼：手脚怎么总是冰凉？即使穿厚了、暖气开足了，手脚还是冷得像冰块，连被子都暖不热。
央广网北京2月16日消息 立春已过数日，进入“七九”，但北方地区仍然阴寒未尽，室外最低温保持在零摄氏度以下，体感寒冷，不少人还是会出现手脚冰凉的现象。为什么天气冷，手脚最容易感受到冰冷？缓解手脚冰冷有哪些小妙招？中南大学湘雅医院营养科专家将给出指导。
手脚冰凉，可不单是阳气不足，朋友们好，有人听到手脚冰凉，就想到阳虚，这点不错，但也不完全对，气虚一样会手脚冰凉，即便是阳虚，脏腑阳虚不同，症状也不是完全一样的，导致手脚凉大致可分为两种，一种气虚，一种是阳虚。
