有些人一年四季喜欢用冷水洗脸，有些人则喜欢用热水，到底哪个更好？健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好？复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示，洗脸用热水还是冷水，需要根据天气、室温和个人皮肤情况确定。一般建议用温水。1.
Q:养生君，您好！我是油性皮肤，起床后喜欢用冷水洗脸，感觉比热水洗脸更清爽。但也有朋友说，用热水洗脸对皮肤更好。请问下，洗脸到底用冷水好还是热水好呢？其实，洗脸水温与人体皮肤表面温度相接近就最为理想。具体到个人，还与人体肤质和目的要求有关。
答：这个说法不正确。一方面，冬天气候寒冷、空气干燥，环境的因素导致皮肤水分大量流失。另一方面，冬天皮肤皮脂腺、汗腺的分泌减少，新陈代谢能力降低，皮肤容易出现干燥、皮肤弹性降低、敏感等问题。如果冬季经常用热水、碱性洁面乳清洁，可导致皮肤屏障功能受损、水分流失、肌肤干燥、容易起细纹。
