看到这个大爷以后，再也会说只能在健身房才能锻炼身体了，这个农民工大爷一身肌肉，让人看着都很羡慕，但是你知道吗？大爷从来没有去过健身房，也没有经过专业的训练。大爷就是一位普普通通的工人，但却一身腱子肉，看起来比经常锻炼身体的人肌肉还要发达。
最近有工友给我们分享了一段视频，很吸引人眼球！视频中一位民工大叔，毫无健身基础的他，打算尝试165KG的杠铃。可是，让我们始料未及的是在没有任何健身设备的保护下他轻轻松松地举起了地上的杠铃看的围观人群目瞪口呆其实，民工兄弟们的实力还远不只此。
看看美军的小伙子们一个个膀大腰圆、肌肉发达；再看看解放军小伙子们一个个矫健灵活、精精瘦瘦。看上去美军体格强大、解放军体格弱小，实际上美军肌肉男还真不是解放军精瘦男的对手。行军打仗靠的是身体的耐力、协调性、灵活性还有柔韧性，这是最为主要的，而体格和力量的强大是次要的。
今天，小编要给大家带来一组国外粗犷建筑工的肌肉图，他们黝黑的皮肤，性感的线条，迷人的胡子，阳刚的味道，无不散发着一股浓烈的男人味。其实，现在国内很多肌肉男都流行美黑，也都是从经常日晒的农民工大哥身上学来的，谁都喜欢古铜色的皮肤，能给人一种硬朗的赶脚，是当下最流行的性感！
这是最好的时代，也是最坏的时代！——用狄更斯的这句名言形容近几年国内电影市场最贴切不过。2014年电影银幕已超过20000多块，但早前预测的300亿总票房却随着贺岁档两部大片《一步之遥》及《智取威虎山3D》的票房折戟而达标无望。
齐鲁频道6月12日晚，《节俭中国人》第二季第二期播出。12位选手迎来节目开播后的首轮淘汰，率真本性的“地摊西施”李慧君以一票之差被淘汰出局。19日19:15分，《节俭中国人》第三期，11名选手将前往比赛的第二站——河南兰考继续他们的节俭挑战之旅。
