寒湿体质的人，身体会有几种常见症状，看看你中招没？寒湿体质是中医学中的一个体质类型，它指的是人体内寒气和湿气过多，导致身体失去平衡，出现一系列的不适症状。对于寒湿体质的人来说，了解自己的体质特点和常见症状非常重要，这样才能及时调理身体，保持健康。
N海都全媒体记者 吴日锦元宵节的一场细雨，带来了春季里不友好的“回南天”，加上冷空气的作用，大有“风、寒、湿”当道的节奏，这样的天气环境容易给人带来情绪上的波动，身体上也会受到影响。回南天虽恼人，但只要做到科学养生，身体在潮湿季节也能保持轻盈舒畅。
中医常讲一句话，“千寒易去，一湿难除。”那为什么这么说呢?因为湿邪是个很鸡贼的东西，它往往不不会单枪匹马，而是喜欢拉帮结派，和其他邪气勾结在一起，形成我们所熟知的寒湿，湿热，在人身体内四处游窜，扰乱身体机能的正常运行。
盛夏时节，高温多雨，身体也发生着一些列微妙的变化：食欲不振腹胀恶心、全身乏力无精打采，皮肤出油爱长痘痘……此时的你，可能已经成为了一位“湿人”。俗话说，湿气在，百病害，湿气除，百病无。湿气是很多不适甚至是疾病的源头。
