据健康时报消息,本文作者:王小云,广东省中医院妇科主任医师上班煮上一壶养生茶,每天换着喝,健康又不乏味,在工作中悄悄变美。健康时报图用眼过度:枸杞桂圆茶食材:龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群:用眼过度,眼干眼涩、视力模糊等。
在故宫的红墙金瓦下,一串冰糖葫芦的脆响穿透了六百年的光阴。这颗不起眼的红果,从《诗经》“棠棣之华”的记载到《本草纲目》的药典,从御医的药匣到百姓的餐桌,在中华文明的养生智慧中始终占据着独特位置。现代科学发现,这枚酸甜的果实里,竟藏着对抗现代文明病的天然密码。
(来源:山东省公卫临床中心青岛分中心)信网3月20日讯(首席记者 丛黎 通讯员 赵洁)春分,古时又称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。《明史·历一》说:“分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。”春分是一年四季中阴阳平衡,昼夜均等、寒温各半的时期。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 陈惠琪 陈琦 庄楷淇春节过后,很多人的朋友圈画风突变,从“年夜饭大赏”变成了“减肥打卡大赛”。大家纷纷晒出体重秤上的数字,仿佛在比谁的数字更“惊人”。“每逢佳节胖三斤,这次胖了三公斤!”“胖了五斤,但我觉得是秤坏了!
减脂茶很多人觉得:“只要我吃得少,多运动就一定会瘦”,其实现实中很多人都因此而苦恼,以为这样就会瘦,实际上一点也没瘦。这两年研究减肥减脂比较多,我发现很多人都会忽略很重要的一点!那就是体内的“废物”和湿气,让你事倍功半了!中医看来,肥胖多因“湿邪”所因。