泉州网6月10日讯 （记者 苏凯芳 张晓明）高考，是一种别样的成人礼。昨日，伴随一场大雨，2023年高考落下帷幕。我市近5万名考生振臂欢呼，卸下了繁重的压力。这时，一个新的问题随之而来，高考后干点什么？
高考落下帷幕，广大考生迎来放松时刻，同学结伴外出旅行成为众多考生的选择。一时间，机场值机柜台前一个个学生的面孔，成为时下一道“风景”。不过，相关人士提醒广大考生，高考后放松要适度，结伴外出旅行，没了家长陪伴，心中更要绷紧“安全弦”。
从6月23日起，各地高考成绩陆续公布，苦苦煎熬了许久的考生们总算可以卸下心理负担。不管最终考得怎么样，都努力过了，于是网上出现了一堆“高考后现象”：打游戏、吃喝、准备旅行……其实，古代考生考完试的生活也一样丰富多彩。
2024年高考已落下帷幕，考生们也迎来放松时刻。但是万事皆有度，一旦把放松玩成了放纵，后果不堪设想。医生提醒，考后一周至放榜后一周是“考后综合征”最容易爆发的时段，考生们要特别注意饮食、睡眠和心理等问题，别被“考后综合征”击倒。
来源：【交汇点新闻客户端】一年一度的高考落下了帷幕，考生们迎来了一个难得的放松机会。有人熬夜追剧、看视频，有人狂吃海喝、夜不归宿打游戏，有人将高中课本和复习资料全部撕掉……如此“放松”，可要谨防乐极生悲。
考后一周至放榜后一周，是“考后综合征”最易爆发的时段，专家提醒：@高考生 高考后可放松，不可放纵漫画/余宁山 长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 汤雪 陈茜 周茜 2024年高考结束已过去一周，考生们终于得到放松。
©摄图网2023年中考、高考已经落下帷幕，考生紧张的应考状态也随之解除。但从高度紧张到突然松弛，部分考生和家长会出现迷茫、焦虑等不良情绪，甚至引发心理问题。考生和家长该如何进行心理调适呢？医生建议，考生在短暂休整后，要“解放”紧张情绪，保持良好生活习惯，避免陷入“考后综合征”。
【考后放松不放纵 不该碰的千万别碰】不法分子往往将合成大麻素添加入电子烟油中或喷涂于烟丝等介质表面，以吸食后致幻、兴奋等作为卖点，冠以“上头电子烟”进行贩卖。海南屯昌禁毒在此提醒大家，特别是青少年群体，加强对新型毒品的辨识能力，坚决与毒品说“不”！
从高考结束到成绩揭晓的这半个月，考生的作息时间、心理状态较考前会产生很大的变化。兴奋、迷茫、忧郁、暴躁，都是常见的“后高考心理”。老师提醒，18周岁已经成年，接下来的这段时间，考生有必要，也完全有能力进行自我心理调适，同时，还可以做一些有意义的事。
