“自古逢秋悲寂寥”。每逢秋日，万物凋零，望着枯黄的落叶与夕阳，不少网友的心境也起了变化，感觉莫名沮丧、情绪低落。医生提醒：秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段，要警惕“悲秋综合征”。“悲秋综合征”这个新鲜词在互联网上引发了不小的讨论，那么“悲秋综合征”是病吗？
近日，“胡歌早F晚E”，“正式确诊为胡歌”等相关话题登上热搜，很多人直呼：无疑是我本人了。“早F晚E”到底是什么梗？这指的是当代打工人早晨斗志昂扬，干活充满激情(fighting)，晚上临睡前却颓废沮丧(emo)的精神状态。
家住益阳的小萱（化名）今年读初三。随着天气越来越冷，家长发现小萱总是整天打不起精神，闷闷不乐，觉得很累。在家里大部分时间就是躺着，不愿意活动。老师反馈，小萱在学校也经常趴着睡觉，在座位上几乎不动，变得不和同学交流，上课听不进去课，学业成绩一直在下滑。
生活中，人们时常会感到情绪低落或沮丧，这被称为抑郁情绪。然而，当这种情绪持续存在并影响日常生活时，就需警惕是否已发展为抑郁症。那么，如何区分抑郁情绪与抑郁症呢？持续时间抑郁情绪：通常是短暂的，可能由特定事件触发，如考试失利、人际冲突等，持续时间从几天到几周不等。
来源：人民网 “自古逢秋悲寂寥 我的心情也像跌入谷底” 进入秋天 不少网友的心境也起了变化 “精神消沉、烦躁得很” “看谁都不顺眼 总爱在生活中挑毛病” …… 近日 “悲秋综合征”引网友讨论 什么是“悲秋综合征”？
“唉”“唉”“也不知道为什么，就是想叹个气”自古逢秋悲寂寥一帘秋雨，满城枫叶，孤枕难眠在“一场秋雨一场寒”的秋天似乎大家都被迫开启“省电模式”不少网友纷纷表示“精神消沉、烦躁得很”“看谁都不顺眼，总爱在生活中挑毛病”“很容易累，早上起不来床”“一到秋天我就想流泪”总是被低落、烦闷
双相情感障碍，俗称躁郁症，并非普通的“心情起伏”，而是一种大脑功能异常导致的情绪失控疾病，患者会交替经历极端情绪状态。躁狂发作表现为情绪突然冲上云霄，持续兴奋、话多到停不下来、冲动消费、做事冲动鲁莽甚至不眠不休。
人会产生很多情绪，如哭泣、开心、悲伤、激动、生气等，这些情绪的表达也在表明自己的状态。良好的情绪有助于维持身体健康、维持体内激素平衡。但如果总是情绪不好，还可能影响自身的健康发展，甚至造成一些疾病。那么你知道负面情绪会带来的哪些伤害吗？
