现代人生活节奏越来越快，工作忙碌往往造成心理压力大，精神并不放松，却又缺少运动。怎样保持身心健康？《黄帝内经》中记载：“夜卧早起，广步于庭。被发缓行，以使志生。”什么意思呢？《新杏坛》邀请著名文化学者曲黎敏、青年学者魏新，为您解读春天养生的秘诀。
李开复说：超八成的疾病是可以通过改变生活方式来预防的。因此，预防癌症风险，关键是要有健康的生活态度，包括健康的饮食、适量的运动和适当的情绪宣泄。李开复是我国著名的企业家，作家，创新工场集团董事长兼首席执行官。
