慢慢地，到了一定年纪，我们内心有某种东西在苏醒，包括对生活的态度，对自我的审视。正如在节目里，董卿曾说:每一个生命都有去追求极致绽放的权利，即便我不美、我不富裕、甚至我不健全，但内心却是可以丰盈和完整的。
一个人的时候，也要好好爱自己。别要一个人就什么都将就，凑合着过。时间久了，你会对生活越来越没有信心，进而把日子过得越来越糟糕。作家苏芩说：“你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被俗世浸透，那从现在开始，先爱上自己。我们要对自己足够好，才能一直优雅到老。
