作为我国国粹之一的麻将，那可是「老少皆宜、全民参与」的一项休闲游戏了。只是在纯粹之外，打麻将还能带来意想不到的好处！今天我们就从科学的角度简单聊聊，怎么打麻将才健康。打麻将的3大好处1防止大脑生锈打麻将是一项需要高度集中注意力和记忆力的游戏。
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麻将历史渊源流传，可以追溯到数百年前，可打了这么多年麻将，你真的了解麻将吗?麻将在百科上是这样说的:麻将是一种中国古代发明的博弈游戏，与其他骨牌形式相比，麻将的玩法最为复杂有趣，它的基本打法简单，容易上手，但其中变化又极多，搭配组合因人而异，因此成为中国历史上一种最能吸引人的博戏形式之一。
-给我一个不打麻将的理由！-不存在的！[小鼓掌][小鼓掌][小鼓掌]打麻将的好处可多得很，小麻将解心宽，一天不打心痒痒，今天我就跟大家好好聊聊打麻将究竟有哪些好处！[惊喜]一、眼观六路，耳听八方，有益感官锻炼特别是中老年人，多动脑，做点脑力活动，能够大大降低得老年痴呆的概率。
麻将，是很多人生活中不可少的休闲“神器”，一些退休的人，有事没事就爱约上好友打几圈;增加交流，减少抑郁佐治亚大学发表在《社会科学与医学》杂志 10 月刊上的一项研究显示，打麻将可能有利于促进中老年人的心理健康。
来源：【大河健康报】假期搓几盘麻将，不只是为了赢，更是为了和好久不见的亲朋好友，一边摸牌一边唠嗑，多亲近。更重要的，搓麻将还是一项有益身心的运动。01、搓麻将的“意外好处”搓麻将——缓解抑郁打麻将不仅是一项娱乐活动，还是一种社交方式。
《有事您说话》您生活中的好伙伴，事业中的好搭档！每天16点10分—17点 FM91.2太原综合广播《有事您说话》节目如约而至。 打麻将真的能预防老年痴呆吗？根据科学研究表明，打麻将在一定程度上可以预防阿尔兹海默病，即俗称老年性痴呆的发生。
打麻将这一活动常引起争议，有年轻人认为老人打麻将是浪费时间，不利于身心健康;有些年轻人觉得打麻将是一种“不健康”的娱乐活动，但有研究发现，适度打麻将是一种可以训练认知，延缓认知老化甚至预防老年痴呆症的好活动。
“哎呀，我可是最喜欢打麻将的人咧，好几年都没打了，感觉人反应都迟钝了。这次感谢赵护士长的组织，麻将班又开班了，这对我们老年人疾病康复非常有意义啊！”在武汉市东湖医院住院的88岁吴爷爷收到“麻将疗愈”的邀约，高兴得合不拢嘴。
