熬夜会导致各个脏器的功能下降，身体内激素分泌也会出现紊乱，可能会出现精神疲劳、乏力、犯困等症状。适当的锻炼有益健康，但过度运动，会使人体消耗大量能量，会出现机能抑制，为防止能量进一步消耗，人就会感到极度疲劳，全身无力、昏昏欲睡。
来源：【昆明日报-掌上春城】小伙伴们如果你时常感到乏力犯困、哈欠不断、无精打采在睡了八九个小时后依然感到困倦很可能不是因为没睡好病的根源可能在“甲状腺”近年来，人们对于甲状腺疾病越来越关注。甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺肿瘤被提到的次数也越来越多。
作者 | 青湘子那天，我们一群老母亲聚餐，话题自然离不开孩子。有个妈妈突然问：你们说生了娃后，最难的是啥时候?大家纷纷说：不吃饭，不听话，生病……不知谁提了一句：你们没觉得哄睡是最难的吗？为了哄睡，我都装了三年“死人”了！老母亲听了，纷纷点头如捣蒜，表示“太对了，太对了”！
