俗话说得好：不听老人言，吃亏在眼前。老祖宗传下来的话里，藏着先人的经验和哲理。不管时代如何变迁，老话依然适用至今。一吃人家的饭，看人家的脸。端人家的碗，受人家的管。吃人嘴短，拿人手软。到什么山头唱什么歌，端谁家的饭碗就得守谁家的规矩。要想过得自在洒脱，首先就得自食其力。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”按钮，方便以后持续为您推送此类文章，同时也便于您进行讨论与分享，您的支持是我们坚持创作的动力~俗语说：“不听老人言，吃亏在眼前。”老话凝聚了世代的智慧与经验，它们历经时间的考验，传递着深刻的生活哲理。
一年中四季轮转，而每个季节也都有自己的特点。到了秋季，暑热褪去后，凉意逐渐浓重，空气也变得干燥起来。并且，秋天多数时间的气候都不稳定，这样变化频繁容易让人不适应。而老话说：“秋吃5宝，身体倍儿好”，这里的“5宝”其实就是5样营养滋补的应季食材，当下吃一些对人好处很多。
中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养生修身观念影响深远。古人修身养性多高见，请看这三十句关于养身、养心、养生的至理名言。养身1 饱食即卧，乃生百病。
