为什么你的手如此冰冷

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一到冬天就手脚冰凉？原因是→
来源：【昆明日报-掌上春城】随着冬季的到来，怕冷的人早已把自己裹严实，贴上暖宝宝，用上取暖器，但手脚总是凉的，晚上在被窝里怎么都捂不热。云南省中医医院内分泌科副主任医师颜洁表示，冬季属寒，寒属阴邪，本身是收敛凝滞的，这使得原本血液循环不好的人手脚冰凉更为明显。
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女生冬天容易手脚冰凉，原因竟是它！掌握这几招，再也不怕冷得睡不着了
一到冬天，相信很多女生都会忍不住感慨：“怎么手脚总是这么冷？”即便穿上厚袜子、捂着热水袋，依然感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境，不少人认为是“体寒”或“血气不足”，但其实，这种现象背后有更深层的生理原因。比起男性，女性手脚冰冷的情况更为普遍。
齐鲁壹点
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手脚冰凉，原因不外乎这些，有14种方法可以解决，效果很好
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！手脚冰凉这事儿吧，不分年龄，不挑性别，谁摊上了都挺烦人。尤其是冬天，你裹着棉衣，套着靴子，一边喝热茶一边跺脚，可那双手脚就是跟你较劲，冷得像刚从冰窖里捞出来。
肿瘤科陈医师
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手脚总冰凉？中医教你如何拯救“冰美人”
林景琳介绍，阳气好似火力，当一个人“火力”不旺时，脾脏虚弱，就会出现虚证的情况，身体会表现出一派寒冷之相，如手凉脚凉、怕冷乏力、大便溏薄、腰膝酸冷以及腹背怕冷等症状。
光明网
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开屏帮你问专家｜一到冬天就手脚冰凉？这种体质可能来自后天
来源：【春城晚报-开屏新闻】随着冬季的到来，怕冷的一群人早已把自己裹严实，贴上暖宝宝，用上取暖器，但手脚总是凉飕飕的，晚上在被窝里怎么都捂不热。云南省中医医院内分泌科副主任医师颜洁表示：“冬季属寒，寒属阴邪，本身是收敛凝滞的，这使得原本血液循环不好的人手脚冰凉更为明显。
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手脚冰凉的原因竟有这么多？快来看看为什么
转眼间已是初冬，随着气温的下降，有些女性的手脚冰凉症状愈发明显。我们都知道热胀冷缩的原理，寒冷刺激会使血管收缩，血液循环减慢，四肢末端得不到充足的血液供应，则出现手脚冰凉。那么，手脚冰凉都是天冷造成的吗？答案是否定的。
北京日报
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半夜手脚冰凉？提醒：别以为是体寒，可能是3种疾病的信号
这个时候，有人会觉得这是“体寒”，裹紧被子继续睡，殊不知，这种冰凉背后，可能藏着一些不太友好的健康信号。
霁柳Talk
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手脚冰凉除了“虚”还要警惕三种病
冬季到了，有很多朋友都有手脚冰凉的问题，入冬后更是感觉雪上加霜。原料够了，仍然不旺，这是燃烧动力不足。
光明网
入冬总是手脚冰凉，该怎么办？
孩子感冒时会出现打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状，伴有手脚冰凉。这是由于风寒束表，肌表毛孔收缩，卫阳被郁，气血不通畅，不能通达四肢，温煦腠理所致。
西安市儿童医院
立春后依然手脚冰凉怎么办？这份暖科普请查收
央广网北京2月16日消息立春已过数日，进入“七九”，但北方地区仍然阴寒未尽，室外最低温保持在零摄氏度以下，体感寒冷，不少人还是会出现手脚冰凉的现象。为什么天气冷，手脚最容易感受到冰冷？缓解手脚冰冷有哪些小妙招？中南大学湘雅医院营养科专家将给出指导。
央广网
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