林女士，45岁，是一家医疗科技公司销售主管，平日经常与医院的各科主任打交道，应酬不断。一个月前，林女士与同事做美甲时发现自己的手指出现了一些微妙的变化，与之前做的美甲图对比，自己的手指尖明显变得肥大了许多、指甲变得比之前扁平宽大，她想着可能是自己最近长胖了的原因，便没有过多注意。
浙江大学医学院附属第二医院皮肤科副主任医师 李伟环球时报健康客户端记者 王思予近日，山东淄博护理学专业的张同学在期末复习时，发现自己大拇指的指甲形状和教科书上的病例图片一模一样，即指甲中间呈凹陷状。教科书上注释道，这样的指甲叫做匙状甲，很有可能是缺铁性贫血导致。
信号1：指甲的甲板出现小的凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽信号预示：出现这样的指甲征象很有可能是银屑病的早期表现。妈咪应对法：最好到正规医院检查并接受治疗。信号2：指甲的甲板上出现白色斑点和絮状的白云朵信号预示：多是由于受到挤压，碰撞，致使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。
看病，医生用了“望、闻、问、切”一种方法互相配合一起给患者诊病，不管现代的医学有多发达，“望、闻、问、切”一样少不了的步骤，特别是中医，更加要依靠这四个步骤诊断疾病。今天我来聊聊通过甲诊，可以判断自己身体是否健康的一种诊断方法，因为我国的中医是一门非常奇妙的医学。
听说指甲是健康的“晴雨表”？指甲哪些变化可能有疾病的风险？一起来看指甲哪些变化需警惕疾病风险？01 指甲薄软指甲的主要成分是蛋白质，如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂，则很可能是营养不良的表现。建议：多食用蛋白质丰富的鱼虾类，还可以补充有利于指甲健康的微量元素，如铁、钾、锌等。
参考文献 Nail abnormalities: clues to systemic disease. Fawcett RS， Linford S， Stulberg DL. Am Fam Physician. 2004， 69:1417-24. Nail disorders in children: diagnosis and management. Richert B， André J. Am J Clin Dermatol. 2011， 12:101-12. Evaluation of nail abnormalities. Amber S Tully， Kathryn P Trayes， James S Studdiford. Am Fam Physician. 2012， 85:779-87. Longitudinal melanonychia: detection and management of nail melanoma. Kathleen A Mannava 1， Sandeep Mannava， L Andrew Koman， Leslie Robinson-Bostom， Nathaniel Jellinek. Hand Surg. 2013， 18:133-9.
正在上大学的小张长得非常漂亮，一双手纤细修长，指甲长而圆润，几乎可以去做手模。同寝室的舍友发现这个情况后，对她说道:“我觉得你这个情况吧，还是最好去医院看看，我听说指甲出现异常改变，很有可能是某种疾病的信号。”
