“This helps explains why -- for both flies and humans -- it is so hard to wake up in the morning in winter，” said Marco Gallio， associate professor of neurobiology in the Weinberg College of Arts and Sciences. “By studying behaviors in a fruit fly， we can better understand how and why temperature is so critical to regulating sleep.”
你有没有一种感觉...就是一到冬天，总觉得情绪很容易低落，做什么都提不起劲，想起上班就心情沉重？其实，你并不是一个人！很多人到冬天，心情就会变得不好，那这到底是为什么呢？大象新闻记者带着问题，找到了郑州人民医院临床心理科主任李艳艳，她表示，出现这种问题，可能是你阳光晒少了！
冬天起床困难可能是季节性情绪失调1冬天昼短夜长:褪黑素受光照的影响，夜间分泌的多，浓度高。2季节性情绪失调，俗称“冬季抑郁症”:因天气冷，很多人户外活动较少，再加上新陈代谢变慢，很容易出现情绪低落、焦虑等问题，影响到睡眠的质量;
知青忆：北大荒的冬天真难熬在兵团十来年的漫长岁月中，日出日落，辛苦劳作，周而复始，枯燥无味，其中，最难熬的日子，要数冬天了。春天太短了，在大家的企盼中，她总是羞羞答答地姗姗来迟。怨不得她，她的不少时光被冰雪占有了。农谚说：八九雁归来，九九加一九耕牛遍地走。
