在粤西茂名，素有“年例大过年”的说法。“茂名年例”是当地祈祷国泰民安、风调雨顺、百业兴旺的民俗活动，主要集中在新春期间，2012年被列入广东省级非物质文化遗产名录。“年例”的内容十分丰富，除了美食大餐，还有游花龙船、火把节、游花灯、木偶戏等特色民间艺术活动。
2月24日是传统元宵节，在高州元宵节往往比过年还要热闹。这天是不少村庄的年例日，村子里张灯结彩、舞龙舞狮、宴请好友，热闹非凡。以往的元宵节大摆筵席、广邀好友，摆上个二三十桌，喝酒吃肉看大戏放烟花通宵达旦。
带你了解高州云炉旨年例，年例在正月初七这一天拉开帷幕，年例主要以游神，游灯笼为主，为核心，年例流行于中国岭南地区，尤其是广东粤西，广东东南部，以及海南地区㗎独特民间文化现象，佢类似于北方嘅庙会，但又有所区别，年例主要是在每年固定嘅日期，各个乡村城镇按照传统习俗，举办嘅一种大型祭祀
舞金龙是高州年例最具代表性的民俗活动之一。舞狮是年例民俗活动中最受欢迎的节目之一。巡游队伍所到之处鞭炮齐响，焰火漫天。花船乘风破浪。“四大园”年例“四船同游”。旺利村民俗“捉鱼撒”，祈求新年风调雨顺。周武 摄旺利村火把节盛况。李俊 摄溯古例今、年年有例。
粤剧表演。李达 摄人群中可爱的“小狮子”。刘栋 摄湛江东海岛人龙舞参与巡游。刘栋 摄巡游队伍所到之处熙熙攘攘。李达 摄大锦旗巡游。李达 摄飘色表演。刘栋 摄普宁英歌舞。刘栋 摄“走走走，看年例去！”3月26日，农历二月十七，高州城区热闹非凡。
“故事里的茂名”邀市民寻年味专家学者和鳌头飞马、高州四大园、电城“妆春”三大年例活动组织者齐聚聊 粤西年例春节临近，19日晚，“故事里的茂名”栏目和市民一起寻年味，邀请专家学者和鳌头飞马、高州四大园、电城妆春三大年例活动组织者畅聊粤西年例。
煮汤籺是最具代表性的高州传统籺类食品之一。李达 摄高州年例热闹场面。李达 摄编者按 今年初，高州市精神文明建设委员会办公室举办2023年“高州记忆”主题征文活动，全方位展现高州市高质量发展建设成果，激发广大市民热爱高州、共建高州的热情。
高州四大园年例活动规模盛大，热闹非凡。李达 摄2月8日，茂名十大民俗特色年例评选活动颁奖典礼在茂名市高凉非遗美食体验地籺村举行。活动现场，茂名十大民俗特色年例获奖项目揭晓，高州忠平社年例、高州四大园年例、长坡旺利村年例、长坡旧城年例荣登榜单。在茂名，有“年例大过年”的说法。
年例日，随着声声呐喊，十米高的花船摇摇晃晃穿过村巷，上万支火把汇成火龙照亮夜空，无人机在头顶画出龙凤呈祥……高州忠平社年例的场面，任谁看了都得喊一声“够劲”！民俗火了，但问题也“冒头”了——年例“爆火”之后，怎么让这场一年一度的狂欢变成乡村振兴的长期“饭票”?先说成绩。
