当下,不少人正面临一种新的困境——“空心病”。他们时常感到活着人生没有意义,生活没有价值感、意义感。近日,记者从南通市第四人民医院了解到,“空心病”并非精神疾病,而是一种心理症状,可通过及时心理治疗得到改善。“公司好久没去了,得去看看了,光靠别人是靠不住的,事情还得自己干。
一个理工科的优秀博士生,在博士二年级时完成研究,却屡次三番尝试放弃自己的生命。「空心病」是北大徐凯文老师提出的,他的一个来访者这样描述空心病的感受:「我感觉自己在一个四分五裂的小岛上,不知道自己在干什么,要得到什么样的东西,是不是感觉到恐惧。
无所事事,把做菜、游戏、看手机都尝试过一遍后,仍然觉得没意思,做什么都提不起精神。一位网友@哒哒曾分享过自己的感受:“有很长一段时间,觉得每天都生活毫无意义,充满无聊的事情,心情也跟着丧丧的,每天想了很多,思考活着的意义是什么,应该怎样去生活,意义的意义又是什么,越来越觉得自己与理想中的差的很多,又不知道怎样去改变,就觉得每天工作下班休息睡觉吃饭天天都是日复一日的无聊。