大家好,我是你们的中医朋友,调理失眠、脑梗等脑病已经有40多年的经验了。而且其中很多人跟我说,明显感觉身体大不如前,眼睛看东西模模糊糊,腰部和膝盖感觉酸软无力,头部昏沉、眩晕,耳朵里有嗡嗡声,忘性越来越大...
最近这段时间,后台收到这样一条留言:“你好,王主任,我今年61岁,失眠5年了,入睡困难,躺在床上一两个小时睡不着,好不容易睡着了,又做梦一会就醒了,夜里睡不踏实,能醒四五次,白天精神状态非常差,也吃过一些安眠药,但是一停药就不行了,怕有依赖。
大家好,我是沈医生,很多朋友都想请我讲一下失眠,他们要么晚上睡不着,要么睡不沉,要么睡着后梦多还容易醒,总之睡眠质量都不好,长期的失眠严重影响了他们的工作生活,所以今天我来讲一下失眠的几个证型,并对应分享几个中成药,让大家都能轻松睡个好觉!