最近一段时间,天气多变,早晚温差大,很多高血压患者发现,每次测量的血压都不一样,有时正常有时偏高。高血压患者一天中血压最高的两个时间段分别是6时至10时、16时至18时,因此不建议晨时进行剧烈运动,最佳运动时间是晚饭后1至2小时,因为这个时间段血压比较平稳。
门诊病例今年45岁的赵先生,在两年前一次体检中检测出高血压,从那以后,赵先生在医生的指导下服用降压药物进行调理,后来自己买了一个电子血压计,每天都要测一遍。血压高时就吃上一片降压药,等到血压降下来了就停了降压药,自以为连续吃降压药容易产生耐药性,所以有时吃有时不吃降压药。