国庆后，体育圈内有这样一条新闻引得各方的关注，那就是我国康复医学的知名专家、美国国家医学院国际院士、南京医科大学第一附属医院康复医学中心主任励建安院士在国庆期间成功完成了7天7个全马的挑战，这位69岁的院士以实际行动证明了人的适应能力和耐力潜能。
近日，站上长江日报创新传播栏目《我的大咖朋友》主舞台，“追光跑者”励建安谈笑风生，聊兴高涨竟然原地跑了起来，“我把自己当实验品，不管我活到多少岁，都要有自己的一点价值。如果我活到100岁，还能跑100米，就意味着我的生活不需要人照顾，这不就是我们健康的目标吗?”
长江日报大武汉客户端4月15日讯（记者毛茵）在70岁时7天跑了7个全程马拉松的康复院士励建安教授明天要来跑“汉马”了！年过71，仍活力四射；第一次骨折80天跑全马；第二次骨折后经过49天康复训练又要来武汉跑马拉松。
齐鲁网·闪电新闻8月29日讯 “在枣庄 奔向人生100”,运动就是医药,人生最大的财富是健康.“让我们在枣庄这座英雄城市，跑出好成绩，一起奔向「人生100」”认为“人生最大的财富是健康，最大的成就是健康地活到100岁”的励建安院士，此次担任了2023枣马健康形象大使。
【听医者讲述】规律运动应该是我们的生活方式南京医科大学康复医学院名誉院长 励建安我今年71岁，很多微信好友感叹：励建安的运动步数高得很，每天一两万步是常态，怎么做到的？事实上，作为一名康复科医生，我以前都在教别人怎么运动，自己却不太运动。
活到百岁，50年没跟医生打过交道，这是怎样一种体验?几十年来，不管刮风下雨，或是大雪纷飞，陈老的跑步从没落下一天，哪怕是在异国他乡1983 年4 月，正在休斯顿大学参加第十三届天线与电磁理论国际年会的陈老，每天早晨在休斯顿大学的校园里疾步飞奔。
来源：【夕阳红】录制结束后，励建安教授向倪萍老师分享了一个适合她的运动方式——在家里原地跑步。这种运动方式既能锻炼身体，又不用担心摔倒问题，非常适合倪萍老师的身体状况。倪萍老师对这种方式带来的益处也非常期待。
