随着寒潮一波波抵达，北方多地气温下降明显，呼吸道疾病仍处于高发状态。感冒期间合理饮食，辅以水分补充，对身体康复十分有利。由于知识获取渠道繁杂，人们很容易陷入一些饮食的“坑”中。哪些食物能吃？哪些食物尽量少吃？如何补充水分和营养？
从中医的角度来看，感冒分风热及风寒型，如果得了热性感冒又吃温热性食物情况会更糟。以下提供你适当的吃法，避免弄巧成拙。风热感冒：凉性清热食物◎症状：喉咙肿痛、鼻涕或痰液黄稠、身体发热、高烧等发炎征兆。■西红柿：解口干，西红柿有消炎、清热、生津的效果，可缓解发烧、口干舌燥。
来源：健康中国 中医建议感冒期间忌口。感冒属于外感表证，正气抗邪在表，脾胃运化能力往往不足。此时如果吃得太过油腻，会加重脾胃负担，导致病期延长或出现病情反复的情况。建议大家在感冒期间清淡饮食，吃一些好消化的食物。
生蚝， 即牡蛎。牡蛎肉肥润爽滑， 味道鲜美， 营养丰富，素有“ 海底牛奶” 之美称。据分析， 干牡蛎肉含蛋白质高达45% ～ 57%， 脂肪7% ～ 11%，肝糖19% ～ 38%。此外， 还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。
感冒是一年中都很常见的疾病之一。特别是秋冬季节降温后，感冒基本上会呈现高发的趋势，感冒虽小，但是对我们的生活影响可不小，从饮食的角度上来说，如果感冒了，下面的饮食禁忌一定要知道。1、甜食无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。
一、儿童慢性咳嗽诊断与治疗.该文是医学界儿科频道推送的，以《中国儿童慢性咳嗽诊断与治疗指南(2013年修订)》为基础，将慢性咳嗽讲解的比较透彻，通过阅读本文，可以结合具体病例，明确各种类型的慢性咳嗽如何诊治，非常棒，具体摘录以及解读如下（几乎相当于一篇新文章啦）：1.
