你有没有这样一种习惯上下班路上戴耳机听音乐、听小说跑步、健身时戴耳机听音乐睡觉前戴着耳机然后不知不觉睡着了因工作需要长期长时间佩戴耳机打电话……在公共交通等嘈杂的环境下不自觉提高耳机音量，因沉迷于视频和游戏而长时间佩戴耳机......
世界卫生组织WHO指出，11亿年轻人因长时间过度接触高音量声音（包括通过个人音频设备收听音乐），在不知不觉中面临永久性听力损失的风险。其中，以不良的耳机使用习惯，破坏性最广泛。如果在安静的环境中，听不到 20 分贝（dB）甚至更大的声音，就已经出现了听力损失。
有网友表示，网聊时耳机的麦克风有杂音或电流声，这该怎么办呢？今天我就教大家几招，通过设置简单解决这个问题。1、打开电脑【控制面板】，点击【Realtek高清晰音频管理器】，进入【麦克风】选项；选中【噪音抑制】、【回升消除】，点确定即可。
来源：央视新闻微信公众号 晨跑、追剧、打游戏、办公......对很多人来说，耳机或许已经成为生活中不可或缺的一部分。只要戴上耳机，就能沉浸在自己的世界里，有些人甚至连睡觉都要戴上耳机。但是长时间佩戴耳机健康吗？
来源：人民日报 原标题：警惕听力受损 助力无碍沟通（服务窗·爱耳日特别策划）3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁。哪些不良习惯会使听力受损？年轻人如何正确使用耳机？
