今年6月21日，即农历的五月初四，是二十四节气中的“夏至”，与处在五月初五的“端午节”相邻。中医认为，夏至与端午处在一年中阳气最旺盛的时段，此时高温湿热、天气烦闷，也是所谓“阴阳争死生分”的时段，阴阳交替，老年人、小孩及免疫力低下的人群最容易感染病邪。
来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者 田珊 魏冯随着端午节临近，具有浓厚文化底蕴的艾草和传统美食粽子再次成为关注焦点。在享受这些传统习俗的同时，也需要关注食用的科学与健康。本期民生情报站邀请到了两位专家，为大家带来端午养生小妙招！
时间过得真快，5月已经进入尾声了。回想五一小长假还在眼前，不知不觉，我们又即将迎来端午小长假。今年的端午节是6月10日，本次端午小长假不倒休，没有端午调休后的连班，我们终于可以拥有一个轻松的端午假期了。
夏天到了，蚊虫叮咬的问题也逐渐显现。对于这个问题，“防大于治”尤为关键。而自古以来，中草药在防蚊虫方面应用颇为广泛。1艾草驱蚊中国早在千年前就懂得焚烧艾草以驱赶蚊虫，至今在全国大部分地区依然保留着端午节将艾草悬挂门前驱赶蚊虫的传统习俗。
参考文献：1. 《本草纲目》李时珍著，中华书局出版社2. 《中药大辞典》，上海科学技术出版社3. 《中国药典（2020年版）》，国家药品监督管理局编“你说奇不奇怪？昨天晚上喝了一杯热水，竟然一夜好眠，早上起来浑身轻松，连平时总是冰凉的手脚都暖和了。
