因为过去几十年来，我们都是自由散漫惯了，这些乱七八槽的念头太多了，已经成片成势了，而我们从来没有怎么修炼过，所以你想把这些跑偏的念头拉回来，很难做到，但是，功夫也是一点一点累积出来的，当我们不断的修炼专注力，把念头集中在一个事上不让它跑偏，它一跑偏就立马拉回来，一跑偏就立马拉回来，只要你花时间，下功夫，你的定力也会开始变得成片成势，这个时候你就能始终保持你的念头不跑偏，维持在正念上。
