某红书上＃八段锦打卡＃话题阅读量突破3.8亿次，B站教学视频最高播放量达420万次，CBD白领午休时集体“摆桩”已成新风尚。今天，我要用88天的亲身体验告诉你:为什么八段锦能成为治愈现代病的“精神膏方”?
摘要:方法 选取2021年3月--2021年8月就诊于复旦大学附属中山医院康复医学科门诊的符合要求的72例神经根型颈椎病患者作为研究对象，按照随机数字法平均分为两组，常规康复组接受常规康复治疗，包括红外线、牵引、深层肌肉放松刺激、改良旋转位颈椎关节松动术，每周治疗3次，连续治疗4周;
一周热话题新学年，中小学生情绪问题关注热度不减：9月13日，由广东省教育厅指导、广东省教育研究院主办的南方教研大讲堂第122场心理健康教育专场活动主题是“培育学生积极情绪”，截至活动结束，点播量累计47.
湖南日报4月22日讯 （视频/文字 记者 张春祥 通讯员 薛珂 熊辉 钟峰）今日，在上海新场古丹路方舱医院内，湖南省中医药大学第一附属医院医护人员把“八段锦”带进来，领着大伙通过锻炼提高免疫力。同时，湖南中医医疗队坚持贯彻中医理念，实现了中药汤剂100%覆盖。
极目新闻记者 郑晶晶视频剪辑 赵雪纯见习记者 赵雪纯通讯员 周珊“还有谁没有跟着《后浪》打八段锦！”电视剧《后浪》的热播，引起网友对八段锦的好奇和热爱，在网络上掀起一股“八段锦热”，不少网友开始自学八段锦。“真的有用！
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：北京大学第六医院精神疾病康复中心主任 程嘉□中国科学院心理研究所签约心理咨询师 郑莉本报记者 叶雪辰如今，居民的健康素养有了大幅提升，互联网的高速发展更是让公众能便捷地获取各种健康资讯，堪称“触屏可及”。
周一开启的新一周工作日，让我们一下子就进入到快节奏的生活中，今天，静宝要向大家介绍一种古老而神奇的中国健身艺术，它被称为八段锦，一种综合了动作、呼吸和意念的练习，旨在调和身心、强化健康、提升内力。又称为“易筋经八段锦”，是中国武术中最古老、最经典的养生功法之一。
