【上钩】师兄你现在的生活是有多水深火热啊！！【生女儿】哈哈哈，好像看看师妹的胸是有多平啊。【十几斤】现在有些商家真是太不实在了，坑人啊！！【十六辈】师妹，真是啥话都让你说了。【手机】干脆就不要买了，也不会怕用坏。【算命】哈哈哈哈，师兄，啥话也不说了，拿好洗衣板，自己主动跪好吧。
今年Plus版的春节8天假期一眨眼，又要没了假期结束倒计时的心情就像歌词里唱的：“不敢睁开眼，希望是我的幻觉……”到了这个时间点又要问大家一个扎心的问题：今年春节，你胖了没？听说春节期间有的人宅在家里每天睁开眼睛就是吃正餐+零食，一天吃N顿！
虽然我总是批评节食，但理论上它是可以减肥的因为减肥的根本原理就是摄入热量低于消耗热量，既然节食吃得少，体重下降很合理啊我批评的是，通过节食瘦下来的人，不但会惹上一身毛病，伤害自己的身体，而且往往还会遭到严重反弹，最终结果就是白忙活还遭罪老粉都知道，我推崇的减肥宗旨是不挨饿，吃得营
减肥，在如今成为了女性之间最热门的谈资，工作之余，把交换减肥心得作为主要谈资的女性不再少数。减肥和做任何事情一样，首先要有一个明确的目的和目标：要想清楚自己为什么要减肥，目的一定要明确，如果根本没有一个目的，那就不会有一定要减下去的决心和动力，所以，请先给自己一个动力。
文 / 开练吧 / 2729字今天全球有超过19亿成年人超重或肥胖，每年至少有280万人因肥胖而死。世卫组织发出警告：超重和肥胖是全球的第五大死亡风险，肥胖已经成为非常严重的社会问题。我相信每个胖子都希望自己能够瘦下来，也付出了很多努力，但是效果往往微乎其微。为什么呢？
你肯定听过什么「多吃水果可以减肥」、「芹菜是减肥食品」这种话。现在，很多减肥网站更推出了「越吃越瘦」的所谓「负卡路里食物」。这种说法，在我看来，是「想得美」。多吃芹菜能减肥吗？不可能能减肥的「负卡食物」的流言来自于「食物热效应」，即人体消化食物所需要的热量。
