都说来大姨妈期间不能吃冰的辣的、不能跑步、不能洗头。但其实这些事都可以做，只要适度就好。月经期间盆腔器官处于充血状态，如果这时候施加外力，大概率会导致子宫平滑肌血管痉挛、影响子宫内膜创面愈合，这时候揉腰其实也没有什么作用。
这是一条有血腥的文章！ 对于大姨妈，很多女性朋友都得需要每个月面对这个“亲戚”~ 最近竟然有人说蛋疼跟姨妈疼是一样的！ 愚蠢的雄性啊！ 你敢跟痛经的女票这么说吗？ 实际上，本来女生来大姨妈是一个很美丽很自然的生理现象，并且这也象征着生殖健康，但是有的时候却是个大累赘。
女性来到这世间，无疑就是一场修行。从小到大，就被身边女性长辈们灌输各种各样的养生知识，少吃凉的，多护腰，关节尤为不要着凉。尤其是来了月经之后，很多小姑娘都被各自的妈妈们安利。月经期间，不要沾凉水，不要吹寒风，不要洗头，不要剧烈运动......
