*本文为《品读》2024年第5期内容心悸、出汗、紧张、失眠都是压力过大的典型身体症状。但有一种表现常常会被忽视：背痛。它也可能是压力的一个症状。报道称，当面临压力时，大脑会产生一些物质来作出反应，产生这些物质的目的是让我们为可能出现的暴力肌肉动作做好准备：逃跑或战斗。
来源：【环球时报健康客户端】张今歌很多人都知道，心悸、出汗、紧张、失眠是压力过大的典型身体症状。近日，阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网报道称，有一种压力表现常会被忽视，那就是背痛。报道称，当面临压力时，大脑会产生一些物质，为可能出现的危险做出逃跑或战斗的准备。
——本文系大学生“评论之星”选拔赛参赛作品河南安阳一名家长专门请人为刚升入高中的儿子缝制写有“苦读三年书，实现清华梦”等字样的棉被。据这位家长介绍，她想通过“励志被”激励孩子尽快适应紧张的高中学习生活，和初中时一样自信满满、刻苦学习，三年后能考上一个好大学，有一个好未来。
你是否经常心情郁闷无法想通？工作压力大导致提前衰老？不妨试着学习瑜伽，它可以让你学会释放，缓解压力，收获幸福感，甚至可以改变你的生活！今天就教大家做——心瑜伽之肩颈还有情绪为什么我们会把情绪跟肩颈连接在一起呢？
