生活中不少人喜爱吃很烫的食物或是喝很烫的茶“吸溜吸溜”越烫感觉吃起来越爽殊不知这其实是在给食管“埋雷”很容易造成健康风险近日，一位网友在小红书分享了自己因为吃了一碗很烫的福鼎肉片导致呕血查出食道水肿的经历图源：小红书截图烫到呕血网友在帖子中表示，自己很爱喝热汤粉面之类的食物，特别
瑞典科学家曾对8万人进行了长达9年的跟踪调查，发现过多摄入糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰腺癌的风险。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受损，成为诱发胰腺癌的潜在因素之一。美国癌症中心的研究人员今年发现，典型西方饮食中，大量糖的摄入可增加患乳腺癌以及癌症转移的风险。
日本，被称为长寿的大国，连续几年都蝉联全世界长寿排名中的第一，有的人说:他们之所以能够长寿和饮食息息相关，尤其是与我国人不同的米饭吃饭，虽然日本人也吃米饭，但他们和我国人吃饭的方式不同，多采取的是吃冷米饭。
来源：【甘肃广电-视听甘肃】进入今天的生活提示，天气变冷，很多人偏爱吃火锅等热食，但是吃热食物不宜过于贪热，长期的过热饮食习惯可能造成口腔和消化道损伤，提升罹患口腔癌、食管癌的风险。建议安全的进食温度是10—40摄氏度。
现烤、现炸、现泡......很多菜趁热吃的确能享受到食材最鲜美的味道但可能也悄悄给我们的身体健康埋下隐患！夫妻俩同一习惯双双确诊食管癌近日，浙江省温州市，林阿婆因声音变哑去医院检查，被确诊为食管癌晚期。
#众说康养·团圆季#随着年龄的不断增长，老年人追求的一大目标就是怎样让自己健康长寿。人到老年身体的自我恢复能力已经开始下降了，所以在平常养生保健的时候需要更加注重，最重要的一点就是饮食方面，俗话说：“病从口入”，想让自己健康并长寿，有一个良好的饮食习惯很重要。
