大家好，我是龙儿，茯苓这样吃作用太厉害了，老一辈的做法，既省钱又实用。茯苓大家都非常的熟悉，它也是非常常见的一种食材，营养特别丰富，主要是长在松树下的一种菌类，常吃对人体有诸多益处，像我们生活中常见到的茯苓吃法，有茯苓膏，还有咱们的茯苓粥，但是你知道吗?
文化:茯苓，是我国传统的中药材。《淮南子》里也有记载:“千年之松，下有茯苓，上有菟丝”。如何鉴别真假茯苓:常用的三种鉴别方法:碘伏法 在茯苓上滴一滴碘伏，真茯苓不含淀粉，所以不会变淡蓝色，会变淡蓝色的是假茯苓。
中新社江门7月28日电 题：广东台山茯苓膏：经典老味道 情系海内外作者 李晓春 郭军凌晨4时许，广东台山市台城街道香花街的观音亭茯苓膏店附近，空气中弥漫着土茯苓和凉粉草的味道，这意味着熬煮了八九个小时的秘制茯苓膏即将出锅。
膏 方又名膏剂、膏滋，是一种外观呈稠厚状半流体，或半固体，入口甘腴的药物剂型。属于丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方的三大作用：补养作用、调理作用、治疗作用“虚”是人体正气不足，脏腑功能衰退所表现的证候为什么身体会虚？冬令进补为什么选择膏方？
相传成吉思汗在中原作战时，小雨下了好几个月，连绵不断，旱鸭子的将士们水土不服，染上了水湿证。后来听说，有几个士兵因偶尔服食了茯苓，得以痊愈，成吉思汗大喜，急忙派人到盛产茯苓的地区运来给将士们吃，兵将们吃后，病情好转起来，成吉思汗也赢得了战役的胜利。
广州已经下了一个月的雨啊，这种天气湿气特别重，整个人都感觉很累的，要多吃点去湿气的食物，今天就做些茯苓膏。茯苓膏的材料和做法土茯苓，粉葛，无花果，薏米以上材料煮差不多二个小时，倒水岀来，把茯苓水煮开放白凉粉后煮开，凉到六十度装瓶，凝固即可。吃时可以加蜂蜜或者加炼乳更好味。
根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而此时更是以中药膏方为最佳的进补方式。俗话说“冬季进补，来春打虎”，人体在冬季汗出较少，阳气收藏，是人体调养的最佳时机，亦是补药发挥作用的最佳时机，既补今年之损耗又藏来年之精气神。
其起源较早，首见于《黄帝内经》中“治之以马膏，膏其急者”的记载。后经过历代医家不断完善膏方的制法、服用方法及治疗范围等，直至明清时期，膏方逐渐走向成熟，“茯苓膏”、“龟鹿二仙膏”、“两仪膏”等名膏大量涌现，服用膏方的风气也渐浓，但当时服膏之人多为达官贵人。现代，随着人民生活水平的提高，健康意识越来越强，膏方不再是“奢侈品”，已走入寻常百姓家，正如俗话说:“冬天进补，春天打虎”，膏方这一古老的剂型，在秋冬季，对于提高人体正气，防病治病养生方面，都有明显的优势。
夏天一到雨季就尾随而来近期湿气加重容易让人感到困倦、胃口差、出油多想要健脾祛湿美容养颜可以试试以下这款古代贵族养生秘方——宫廷茯苓膏制作流程展示宫廷茯苓膏【材料】茯苓粉25g、莲子粉25g、芡实粉25g、山药粉25g、糯米粉100g、粳米粉250g、糖霜50g【做法】将茯苓粉、莲
