苹果加胡萝卜有什么功效

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苹果和萝卜是最强搭配组合，一天就干掉了两斤多，掉秤太快了
热腾腾的关东煮来啦，吃完满满一锅，热量控制的死死的，又低卡又饱腹，基本上都是膳食纤维，还有蛋白质。·需要准备的食材很简单，一个大苹果、几个香菇、昆布来几片。
喵姐教瘦
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苹果和它是绝配，简单煮一煮，气血足了，营养互补，脸色更红润！
夏季高温期间，不管是在户外工作还是在室内上班，特别容易出汗。尤其是户外工作的建筑工人，顶着烈日，每一天都是汗流浃背的。
茶陵莉妹几的小厨房
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红萝卜苹果杂饮缓解皮肤油腻
油性皮肤是由于皮脂分泌旺盛，让面部皮肤看来整天有油腻腻的感觉，这是关乎内分泌及个人体质的问题，可以做点儿功课来改善或治愈这种肤质。
知知娌
倪海厦：苹果加一物，内热自己退！补津液、健脾胃，助力孩子长个
很多家长可以第一反应就是，孩子吃的太多了，不消化了，少吃点就好了。苹果性凉，归肺、脾、胃经，凉性可以中和体内燥热，清热降火、健脾益胃、润肺生津、宁心安神，和不同的食物搭配在一起到不同的作用。
中医儿科乐芹主任
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胡萝卜和它一起吃，脾胃更健康了，眼睛也清晰了，老人、小孩都喜欢
胡萝卜，被李时珍称为“菜蔬之王”，营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，富含维生素C、维生素B1等多种维生素，且钙含量也比较高。
北青网
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清肠高手，又润又通便，经常便秘拉不出、拉不净照着喝就行
外卖吃多那阵子，肚子总胀得像个鼓鼓的气球，在厕所刷手机一蹲就是半小时。照着土方子喝了半个月，现在早晨准点跑厕所，下巴的痘都消了。
知情达理柑桔
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秋冬给孩子多煲健脾养胃营养汤，补铁！补钙！暖心又暖胃！
靓妈们！秋冬季节来了，天气渐渐转凉了，这个时候最适合给家人安排一些健脾养胃的营养汤！下面分享几款适合秋冬喝的健脾养胃汤，让我们一起用这些营养汤来呵护家人的脾胃，让大家温暖度过每一天！一、山药牛肉汤食材:铁棍山药半条条，牛肉半斤，姜片做法:1.
陈皮果
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