相信不少朋友都有不自觉地“抖腿”的习惯，对于很多人来说，抖腿已经成为日常的一部分。然而，广东这个小伙子“抖出了境界”……大学男生长期抖腿导致骨折11月15日，广东广州增城某高校大三梁同学上课时像以往一样习惯性抖腿，突然感到左脚脚掌传来一阵痛感。
要解释为什么人们面对压力时爱抖腿，就需要从生理学家怀特·坎农在 1929 年提出一个概念说起:当动物感知到压力或生存威胁时，会在交感神经的作用下释放肾上腺素，产生心跳加快，脉搏升高，更多血液流向四肢等生理反应，这种生理反应帮助动物在危险来临时迅速做出应对措施，帮助他们更好地生存。
来源：【环球时报健康客户端】宁蔚夏不安腿综合征是一种主要累及腿部神经系统的运动障碍性疾病，主要表现为强烈的、几乎不可抗拒的抖腿欲望，且常在夜间休息时加重。近期，日本滋贺医科大学研究小组在《睡眠医学评论》杂志发表的一项研究首次报告称，不安腿综合征患者约三成会有抑郁困扰。
此外，感到无聊时或焦躁状态下也会抖腿。在听喜欢的音乐时，人们也会不自觉地跟着旋律的节奏抖腿。这是因为音乐是一种特殊的感官刺激，会在人们无意识状态下激活肢体动作。此外，虽然生理性的抖腿除了文化上的不礼貌以外基本无伤大雅，但病理性的抖腿与某些疾病相关，需要谨慎辨认，以便尽早治疗。
阅读前请点“关注”，每天定时分享关于乳腺肿瘤及癌症知识，拥抱每一位肿瘤患者，让你在抗癌的路上不孤单~你知道吗？抖腿也是一种抗癌运动！从小我们就被老师与家长告知“抖腿”是一个坏习惯，不仅没礼貌，还不雅观，可“抖腿”这件事好像有瘾，越是想避免却越难以戒掉。
