怯场一般是由于情绪过分紧张所致，在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的舞蹈动作。怯场心理属于一种情境焦虑，我们可以通过以下心理调控方法，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。怎么才能克服怯场心理呢？
上周末，爱奇艺全新自制综艺《舞蹈生》上线，三位导师佟丽娅、金晨、孟美岐的舞蹈大秀让观众惊艳。佟丽娅以舞者身份率先登场，带来一段“火舞台”，无论是表情、柔韧度、力度、氛围感营造上都堪称一绝，作为新疆美女的佟丽娅舞蹈中融合了民族风，整体舞台异域风情十足，可谓是实力圈粉;
封面新闻记者 荀超 实习生 刘玮【谈艺录·人物简介】宋雨，上海歌剧院舞剧团首席演员。曾荣获全国少数民族文艺会演金奖，上海市新人新作舞蹈比赛新人新作奖、优秀新人奖，第三届戛纳国际微电影艺术节“最佳音乐片奖”，第九届亚洲国际微电影艺术节“最佳公益片奖”等。
点击上方“公众号” 可以订阅哦！舞动人生北京回龙观医院 艺术治疗中心音乐舞蹈室主任 田松大家好，我叫田松,是北京回龙观医院的一名舞蹈治疗师。今天我宣讲的题目是《舞动人生》。可能您听到“舞蹈治疗”这个词会比较新奇，北京回龙观医院是一家国家级精神、心理专科医院，怎么用舞蹈来治病呢？
