下午肚子鼓的解决法

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应铁粉要求，讲下肚子胀，以及分享对应解决方法这几天
这几天，来问肚子胀的特别多，有饭后肚子胀的，有下午肚子胀的，有晚上肚子胀的，有吃多肚子胀的，反正就是肚子胀，肚子胀不是胃胀，这个要搞清楚，胃胀一般是胃气不降或者积食引起多，而肚子胀一般是脾的问题。
杏林暖阳
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肚子胀气怎么缓解？简单6招帮你“消消气”
肚子胀气是生活中常见的一种肠胃问题，有时候明明很饿却没有胃口，肚子总是胀，仿佛有一团气在肚子里，令人感觉很难受。
红网·红视频
肚子总是胀气？别轻视！或是肠癌的先兆，教你5招，快速缓解胀气
有时只是吃多了或吃了容易导致胀气的食物，休息一下就好了。如果长期反复发生，还伴有其他症状，就需要重视起来了，因为它可能是某些疾病的信号。
张大夫健康科普
肚子总胀气？教你一招，把肚里的闷气全排出去，畅通肠胃！真的吗
肚子总胀气?教你一招，把肚里的闷气全排出去，畅通肠胃!真的吗
岐黄薪火传人
肚子胀气不舒服？7个方法帮助缓解腹胀
腹胀是人们很常遇到的一种肠胃问题，不仅会总感觉肚子胀，稍微吃点东西就感觉饱了，有时候还会有放屁放不出的感觉，令人感觉很难受。
红网·红视频
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肚子胀，硬邦邦，一到下午就加重，一个只有6味药的小方子能除根
，大家好，我是潘医生，今天，我就给大家聊一聊很多女同志都会有的毛病，那就是肚子胀，甚至是肚子的上下两边都会胀的厉害，摸起来硬硬的，特别是到了下午的时候，会更加的严重，这究竟是怎么回事呢?
大医精诚讲舌诊
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宝宝肚子鼓得像皮球？这4个巧治腹胀的小妙招赶紧学起来
照顾宝宝时，你是否遇到过这样的情况?有时候总是蹬腿或者拉扯乳头躺着喂奶直瞪腿，然后身体一直向上蹿。这很大程度上说明宝宝出现了腹胀。
家政阿姨情感故事
肚子胀气如何快速消除
肚子胀气主要是因为胃肠蠕动功能减弱，食物在肠道内消化缓慢，产生的气体排不出去就堆积在肚子里。从中医角度看，脾胃虚弱、肝气郁结都可能引发。
岐黄中医仝建松
腹胀腹满撑得慌？送你三个食疗方
春节是万家团聚的日子，“每逢佳节胖三斤”，美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适，广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬支招，不妨试试以下几个食疗方法。
光明网
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四肢不胖、肚子突出的人，多练这个动作，可以有效瘦肚子！
如今，有不少人年纪轻轻，就出现四肢不胖、腰围却突出的情况。很多人偏爱重口味、高脂肪、高糖分食物，日常喜欢的红烧肉、麻辣火锅、快餐、奶茶等都是容易发胖的食物，还有各种下午茶、宵夜，都是热量堆积的原因。
增肌减脂
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饭后这样做，告别大肚腩
在忙碌的现代生活中，你不是回家吃饱喝足后，就习惯往沙发上一躺，摸着圆润的肚子，准备进入“慵懒模式”。日复一日如此，脂肪逐渐堆积给自己带来了不少困扰。小萱，我每天工作累得够呛，晚饭后只想瘫着。可眼看着肚子上的肉越来越多，真是愁人。有没有什么轻松点的减肥办法呀？
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久坐肚子大，苦瓜加它一起煮，连吃3天，大肚子不见了，变小蛮腰
尤其是生活中很大一部分人都是坐着工作，比如说咱们坐在办公室的朋友就是如此，除了上班坐着，咱们吃饭也坐着，吃完也坐着，尤其是对于开各种车的司机来说，除了晚上休息睡觉的时候，其余的时间基本上都是在车上面坐着，没有动。
龙儿美食
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张锡纯医案：张锡纯自己腹胀，嚼服厚朴而痊愈
在之前的文章中，张锡纯因给一少妇看病，患者家属没听张锡纯的话，自己把厚朴的量慢慢加大，居然这个病就好了，由此给张锡纯使用厚朴又多了一分经验。
中医名家医案按
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