有些女性爱长痘痘，尤其是吃了辛辣等刺激性食物之后，痘痘真是如雨后春笋般滋生，这就要当心是日常饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣等刺激食物，致使皮脂腺分泌异常。预防痘痘的发生，就要改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。
春回大地，万物萌动，阳气上升，人体的气血也随之更加活跃。不过此时皮肤疾病也更易“发作”，其中发物扮演着重要角色。在中医理论里，发物与疾病的滋生、演变紧密相连。很多人都会猜测，是不是吃了发物导致皮肤出问题？发物究竟是什么？
日常生活中，我们常听到“发物”这个词，上火不能吃、长疖子不能吃、喝中药不能吃……，究竟什么是“发物”？“发物”是人们在日常生活中常提到的名词，老百姓多会闻“发物”而远离，认为食用对健康有害。那么发物到底是什么？它是如何致病的？哪些食物属于发物？发物又有哪些营养价值呢？
身上起疹子了，一些亲友会告诉你“是发物吃多了的缘故”…“发物”一词在我国已经拥有数百年历史了，最早出现在刊行于1406年明代的《普济方》，常和饮食忌口联系在一起，可以理解为容易诱发某些疾病或加重现有疾病的食物。
