有些女性爱长痘痘,尤其是吃了辛辣等刺激性食物之后,痘痘真是如雨后春笋般滋生,这就要当心是日常饮食不当,过食肥甘厚味及辛辣等刺激食物,致使皮脂腺分泌异常。预防痘痘的发生,就要改变不良的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。
春回大地,万物萌动,阳气上升,人体的气血也随之更加活跃。不过此时皮肤疾病也更易“发作”,其中发物扮演着重要角色。在中医理论里,发物与疾病的滋生、演变紧密相连。很多人都会猜测,是不是吃了发物导致皮肤出问题?发物究竟是什么?
日常生活中,我们常听到“发物”这个词,上火不能吃、长疖子不能吃、喝中药不能吃……,究竟什么是“发物”?“发物”是人们在日常生活中常提到的名词,老百姓多会闻“发物”而远离,认为食用对健康有害。那么发物到底是什么?它是如何致病的?哪些食物属于发物?发物又有哪些营养价值呢?
身上起疹子了,一些亲友会告诉你“是发物吃多了的缘故”…“发物”一词在我国已经拥有数百年历史了,最早出现在刊行于1406年明代的《普济方》,常和饮食忌口联系在一起,可以理解为容易诱发某些疾病或加重现有疾病的食物。