，时长22:40女性是社会和家庭的重要组成部分，不仅承载着孕育新生命、抚育下一代的重要职责，也扮演着母亲、妻子、女儿等多重角色。在很大程度上，女性决定了整个家庭的健康水平。本期《幸福红河话健康》邀请到红河州妇幼保健院院长何凤权，为大家分享女性养生的保健知识。
9月23日是秋分节气，秋分意为秋季90天的中点，中医一附院院长、岐黄学者王金贵给出秋分节气养生建议。预防过敏 调护营卫秋分时节，花粉颗粒、粉尘散播在空气中，加之秋季凉爽且湿度适宜，很适合螨虫繁殖，因此很容易引发过敏。
来源：【华声在线】华声在线·新湖南客户端8月10日讯(记者 邹伟瑜)皮肤干燥、掉发、口唇干燥、便秘、感冒、疲乏……立秋后，直至秋分，身体容易出现“温燥”。对于一些有基础性疾病的人群，天气寒热的变化也容易引发旧疾。秋季应该如何养护身心，保持健康?
红网时刻新闻2月3日讯（通讯员 吴靖）俗话说，一年之计在于春。立春已至，春天是自然界推陈出新、生命萌发的季节，一方面万物复苏、阳气生发，细菌、病毒、霉菌等开始活跃起来，另一方面，气温变化不定，加上很多人“阳康”后仍感虚弱，稍有不慎，就会让疾病乘虚而入。
有的人衰老会有明显的征兆，比如女人的更年期，男人会有明显的体力滑坡，还有容貌上的显著变化，头发白了，皮肤松了，眼睛花了，一切都显示着我们再也不是那个生龙活虎的年轻人，当然也有的人没有看出多少变化，还保持着年轻人的形态。
