今天(3月6日)是二十四节气中的第三个节气——惊蛰。惊蛰时节天气回暖,春雷始鸣,雨水增多,万物生机盎然。新华街道社区卫生服务中心中医全科副主任医师张向云提醒,这个时节人们应该多出门走走,令身体阳气升发,从而起到养生的作用。《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。