来论“葛优躺”曾是2016年的网络热词。知名演员葛优在电视剧《我爱我家》中扮演纪春生，该角色在剧中将身体完全瘫在沙发上的放松形象被网友命名为“葛优躺”。许多新媒体账号都曾以此蹭热点营销，相关表情包随处可见。
潮新闻 记者 陈卓3月16日，昆明航空微信号发布致歉声明：“我司于2016年8月6日发布的推送中使用了葛优先生照片做为文章的配图，未经葛优先生许可侵犯了葛优先生的肖像权益，特此发文致歉。”这不是葛优第一次因“葛优躺”出圈。
春节假期，“葛优躺”让人感到“放松”“无负担”，但同时身体也在发出错误的休息信号。从生物力学角度分析，长期保持“葛优躺”会使身体的自然力学平衡被打破，肌肉和关节被迫承受异常负荷，诱发一系列潜在健康问题。这不仅仅是局部的不适，而是一种全身性的隐性危害。“葛优躺”为何对身体有害？
现如今，腰不好的年轻人是越来越多了。以前总觉得腰痛是“老年病”，现在却发现，很多年轻人的腰，可能还不如中老年人。20多岁的年纪，70多岁的腰，人还没老，腰就先废了。都知道老年人腰不好是因为年纪到了，为啥年纪轻轻的，腰也不行了呢？
每个人在生活中都会有一些让自己“暗爽”的小癖好：累了一天，直接瘫在沙发上“葛优躺”刷手机；熬夜后睡到中午，把早饭和午饭合并在一起变成一顿；以及在许多人心中都成就感满满的：嘴唇干燥时，撕下来一块完整的嘴皮。殊不知，这些事情看起来很爽，实际上，对身体的损伤却远远超过你的想象。1.
春节，这个阖家团圆、欢乐祥和的传统节日，你是不是喜欢窝在沙发里刷短视频、和亲朋好友打麻将。然而，在这难得的闲暇时光里，一种不健康的生活方式——“躺平”却悄然在伤害着我们。今天长沙市第一医院康复医学科主任医师肖乐提醒您，春节宅家这么躺，越躺越伤身！
生活中，很多让你感觉“舒适”的习惯，反而影响着身体健康。福建中医药大学附属康复医院睡眠医学科副主任医师余运影7月10日在福建卫生报微信公号上解释，因为在夏季气温高时，人体血管处于扩张状态，如果在剧烈运动后，马上喝大量温度极低的冷饮，或是即刻吹空调、洗冷水澡，在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。
