今天跟大家一起来学习一个穴位，尤其是咱们中老年人啊，建议一定要认真学习，这个穴位呢，就是合谷穴，没事就自己揉揉按按，用好了调理脾胃，让身体更健康呢！合谷穴位于手大拇指和食指之间，虎口的凹陷处。属于手阳明大肠经，为原穴。从中医上来讲，按摩合谷穴有镇静止痛，调理脾胃，清热解表等作用。
手指，更是全身气血运行、脏腑功能反射的关键区域，通过刺激手指上的穴位，能够调和气血、平衡阴阳，起到调理身体的目的。今天，吴教授给大家介绍3个手上穴位，它们可有效缓解失眠、促进气血流通，还能改善结节、包块等问题。
《素问》中有言："百病生于气也！" 人体的气对人的生命起支撑和调控的作用，如营行脉中，卫行脉外，分别叫作营气和卫气；充养脏腑生理作用的气叫作脏腑之气，如胃气、肺气、肾气、肝气等。换句话说，我们的五脏六腑都有气，它们之间通过经络连接，气的走向如果逆乱就会生病。
归属经络合谷穴属手阳明大肠经，为原穴。合谷穴别名虎口，因其取穴位置简便及治疗功效广泛，又被称为“万能穴”。合，汇合，聚集也；谷，山谷，两山之间的空隙处也。本穴位于拇指、食指之间，形似山谷，为经水汇聚之处。
一夏无病三分虚秋虽已立，酷热难消，脾仍虚、胃仍寒中医认为脾胃是水谷之海，是人体后天之本、气血生化之源。人体气血的生化来自脾胃系统，脾胃功能好摄入的食物才能被充分消化吸收利用，转化成气血推动人体正常的生理活动。
这个穴位，称它为天下第一穴一点也不为过，因为几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗，但是如果按摩或针灸的方法不当会大打折扣的。这个穴位就是合谷穴。定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
曲池穴、合谷穴是调节人体血压的简便易操作的两腧穴，二者都属于阳明经，具有行气活血之功。按揉这两个穴位，能对人体循环系统起到很好的调节作用。那么，如何定位这两个穴位？按摩到什么程度才算有效？一起听听许医生为我们讲解。
