我家不太常做纯豆浆,每次都会用三种甚至更多种食材混合制作豆浆饮品,口感香浓,营养也更丰富。在我分享过的早餐记录里,也经常会分享早餐饮品的配方,今天整理出一份七天不重样的豆浆饮品食谱,喜欢豆浆的朋友可以收藏跟做了。
一日之计在于晨,俗语,告诉人们要珍惜时间,早上的确应该是我们精力最充沛的时刻,可是一日三餐中最重要的一餐,很多人在早餐的时候会选择喝一些食物,比如说豆浆和牛奶,很多人就会有疑问,到底是牛奶更好,还是豆浆更好,其实有些小孩子对牛奶过敏,家长们不妨给孩子喝一杯暖和的豆浆,还能够健脾胃,促进胃肠蠕动,今天我跟大家分享我家常喝的8款豆浆做法,喜欢的朋友你也试试吧。
用黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、桑葚干,搭配核桃红枣,破壁机一键搞定,香浓丝滑又养生,尤其适合熬夜党和脱发焦虑的姐妹!快收藏起来,一周喝3次,从头补到脚~黑豆、黑米 、黑芝麻 、黑枸杞、 桑葚干、核桃仁、红枣 、清水。