极目新闻记者 郑晶晶通讯员 周绮书俗话说:“春天孩儿面,说变就变”,指的是春季的天气变化多端,忽晴忽雨。然而,时晴时雨的天气,也容易影响睡眠和情绪。最近,家住武汉市洪山区的白领胡女士,常出现失眠、烦躁的情况,上班也提不起劲儿,工作效率极低。
平报融媒记者王春霞春节长假转瞬即逝,再次面对快节奏的工作时,你是否出现了精神萎靡、食欲不振、烦躁、焦虑等负面情绪。那么,如何应对这种“节后综合征”?1月29日,记者采访了市第六人民医院(市精神病医院)精神二科主任李素真。为什么会出现“节后综合征”?
“早上没觉得热,但是来了公司就很烦躁,上火。”天一热就暴躁,7月18日,#情绪中暑#登上微博热搜,不少网友的状态从反思自己“看谁都不顺眼,除了睡不好还无心工作”,到“难怪这几天我这么暴躁”,再到调侃“自己得了一种只要坐上工位就浑身难受的病”。