极目新闻记者 郑晶晶通讯员 谯玲玲为预防高血压等多种心脑血管疾病的发生，近年来，讲究饮食清淡、减少食盐摄入量的“低盐饮食”受到人们追捧。然而，“低盐”不是“无盐”，如果过度减盐，甚至会引起全身乏力等不良后果。极目新闻记者18日采访获悉，有市民因过度减盐引起低钠血症等。
食盐摄入过多可导致血压升高，可增加脑卒中、心血管疾病、胃癌、骨质疏松以及肥胖等疾病的患病风险。为倡导“人人行动全民控盐”，中国健康教育中心从健康促进与教育资源库中遴选了减盐系列海报，向公众宣传食品选购、烹调、外出就餐、点外卖时减盐的理念和生活技巧。
“不是说少吃盐对身体好吗，我没想到会害了他！”医院里一名女子懊悔地抹着眼泪。陈大爷今年62岁，被查出了高血压，女儿陈女士对此十分上心，每天单独给陈大爷开小灶，在网上听说高血压的病人就要少吃盐，于是做菜只放一点点盐，有时候干脆就不放盐。
